عدة اكلات ووجبات معروفة للحد من مرض الزهايمر والقضاء عليه وعلاج الزهايمر بنوعية الاكل التي تساعد مريض الزهايمر وتعمل علي تقوية الذاكرة والوقاية من المرض.
1- الفستق : حيث انه غني بمادة الثيامين والتي حال نقصها في الغذاء تؤدي الي تدهور الذاكرة في الغالبية العظمي من البشر.
2- جنين القمح : حيث انه يعمل علي منع المشاكل المختلفة المتعلقة بالذاكرة نتيجة لتقدم السن حيث انه يحتوي علي العديد من الفيتامينات.
3- الليمون والشوفان : حيث ان له مفعول سحري مهدئ للأعصاب ويعمل علي التقليل من حالات التوتر بالاضافة الي انه مفيد للذاكرة.
4- الشاي : هو احد الحلول التي يتم وصفها بواسطة الاطباء للعمل علي تحسين الذاكرة وربما يكون الشاي هو احد اقوي الوسائل للحفاظ علي الذاكرة وتحسينها.
5- الخرشوف : له فوائد عديدة للدماغ حيث يعمل علي زيادة حدة الذاكرة ويجب الاكثار من تناول الخرشوف لما يحتويه من حديد وفسفور وبوتاسيوم ومعادن اخري.
