الحماية من السمنة ضرورة أساسية للأطفال

سمنة

قام موقع هيلث داى نيوز الأمريكى الطبى بنشر دراسه خاصه بزياده وزن الطفل وعن المخاطر التى تواجهها الام فى سبيل تخفيف وزن الطفل مرة اخرى حتى لا تؤثر عليه فى المستقبل.

كما اكد الموقع ان زياده وزن الطفل وهو فى سن صغير يؤثر عليه بعد ذلك وعلى اعضاء الجسم وانه يجب على كل ام اتباع الخطوات التاليه حتى تقى الطفل من الاصابه بامراض خطيره بعد ذلك وهى :

1 – البعد عن الزام الطفل باتباع نظام معين من الريجيم وذلك دون استشارة الطبيب فالاحتياجات الغذائية للكبار تختلف تماما عن الأطفال بالإضافة لعدم تقييد حرية الطفل والالتزام الشديد والضغط عليه فى كل ما يأكله كما تشكل الثقة بالنفس والدعم النفسى جزءا مهما من النظام الغذائى فلابد أن يحاط الطفل بالقبول والمحبة مهما كان حجمه ومهما كان وزنه.

2 – عدم اعطاء الطفل الاحساس بانه فى عزله وأنه نوع من العقوبة لابد من تجنبها فيجب أن تشاركه الأسرة كلها فى تناول الغذاء الصحى وممارسة التمرينات كما يجب تحفيزه على الاستمرار مرة وراء الأخرى والاحتفال لكن بعيدا عن المأكولات والمشروبات.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*