خطوات بسيطة لتنظيم ساعات نوم الطفل

طفل

قال الدكتور طلعت حسن سالم أستاذ طب الأطفال أن الامهات بعد الولاده تحلم بنوم الطفل ولو لعده ساعات متواصله، واشار حسن الى ان الرضيع فى البدايه لا يستطيع تنظيم نومه وأنه ينام لفترة بسيطة متقطعه يوميا مؤكدا أن النوم يكون بالتعود وأنه يجب على كل أم أن تقوم باعطاء الفرصه للرضيع لينام فترة طويله حتى يعتاد على نوم تلك الفترة فى كل يوم فتستطيع تنظيم حياتها هى ايضا.

وقال أنه يجب ان يتم ربط النوم بمجموعه من الاشياء التى تخص الطفل حتى عندما تقوم بها الأم يتجه الطفل الى النعاس على الفور وهى أن يقوم بالاستحمام ثم يأخذ الرضعه الاخيره ويتم وضعه على السرير فيشعر بعدها بالنوم مباشره.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*