فوائد البليلة لتقوية الذاكرة وتنشيطها

بليلة

قال دكتور إبراهيم محمد، استشارى طب الأطفال أن تناول البليله فى فترة الامتحانات يؤدى الى تقوية ذاكرة الطالب والتحسين من خلايا المخ التى تستقبل المعلومات قبل الدخول الى الامتحان مباشره.

واضاف د.ابراهيم محمد ان القرفة والينسون والجنزبيل تقوم بتنشيط مخ الطالب بالاضافه الى تناول الاطعمه التى تحتوى على الالياف والفيتامينات مثل البرتقال وغيره.

وطالب محمد الأمهات بتغيير النظام الغذائى لابنائهم وذلك عن طريق تناول 6 وجبات يوميا بدلا من ثلاثه وذلك لان ذلك يؤدى الى تنشيط المخ بصورة كبيرة فى فترات الطعام.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*