نصائح للوقاية من نزلات البرد في الشتاء

برد

قال الدكتور فادى سمير لوقا استشارى جراحة الأنف الأذن والحنجرة انه من بين الاسباب التى تؤدى الى اصابه الطفل او الشاب عموما بالبرد هو خروجه من البيت وهو يشعر بدفىء شديد فى الوقت الذى يكون هناك موجه شديده البروده والتى تؤدى الى تلاقى الموجتان فتؤدى الى نزلة برد شديده.

واكد انه هناك 4 نصائح لوقايه الاطفال من الاصابه بالبرد وهى :-

1- فتح نافذه المنزل قبل النزول حتى يكون هناك موجه برد قبل التعرض للبرد القاسى.

2- شرب ماء بارد قبل النزول صباحا.

3- الحرص على متابعه النشره الجويه للتأكد من درجات الحراره اليوميه.

4- استمرار استخدام غسول الفم فور الاحساس بوجود تعب فى الانف.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*