فوائد الخس الطبية المدهشة و المختلفة

الخس احدي انواع الخضروات المفضلة لدي الغالبية العظمي فهو من الخضار الورقي والذي يحتوي علي فوائد عديدة لجسم الانسان.

فوائد الخس
فوائد الخس

فوائد الخس الطبية

1- غني بالفيتامينات وخاصة فيتامين ج.

2- يحتوي علي الكثير من المعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفوسفات.

3- يقاوم الطفح الجلدي كما انه يساعد علي نمو العظام.

4- يساعد علي تقوية الشعر ويساعد علي تقوية الاظافر.

5- يساعد علي طرد الديدان من جسم الانسان.

6- يحتوي علي مادة قاتلة للبكتريا تشبه كمفعولها مفعول المضادات الحيوية المختلفة.

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *