صحة

نصائح للوقاية من مرض السكر

قال الدكتور عاطف بسيونى رئيس وحدة الباطنة والسكر بالمعهد القومى للسكر ان مريض السكر هو الذى يشعر دائما بارهاق والتعب غير اى مريض اخر وان هذا المريض عاده ما يكون وراثى والذى يجعل الانسان يحرص على البعد عن الزواج حتى لا ينجب اطفال مصابين بهذا المرض. وقدم بسيونى عده ارشادات للوقايه من هذا المرض ومنها :- 1 – المريض الذى …

أكمل القراءة »

خطورة كشف أسرارك علي مواقع التواصل الاجتماعي!

قالت الدكتورة ولاء نبيل – دكتورة الطب النفسي – ان علوم التكنولوجيا الان اصبحت اسرع الطرق لنقل المعلومات وان هذه الطرق تكون عاده مقصوده لافشاء تلك الاسرار. وقالت انه هناك الكثير من الاشخاص ممن يلجأون الى الكثير من غيرهم للحديث معهم ويقوم بالاخر بحلف اليمين بان يكون ذلك سرا ولكن يفاجىء الشخص بعد ذلك بان الجميع اصبح يعلم بخصوصياته. وفسرت …

أكمل القراءة »

نصائح مهمة لإزالة الشعر بالليزر

قال الدكتور أشرف صبحى استشارى الأمراض الجلدية ان الليزر الان اصبح هو المفضل عند السيدات نظرا لسهولته فى التعامل معه ولقيامه بازاله الشعر نهائيا ولكن البعض من السيدات يدركن الاثار السلبيه التى تحدث بعد ازالة الشعر بالليزر. وقال صبحة اه هناك عده نصائح يجب على كل سيده معرفتها عند التعامل مع الليزر وهى :- 1ـ تجنب الوقوف بالشمس بعد جلسه …

أكمل القراءة »

احذر عادات تسبب السرطان

قال موقع بى بى سى نيوز الإخبارى البريطانى ان العادات اليوميه الحياتيه سبب فى اصابه الانسان بمرض السرطان وانه اذا قام الانسان بتعديل تلك العادات فانه يمكن تجنب الملايين من المصابين بحالات السرطان. واكد الموقع انه هناك فى بريطانيا ما يزيد عن 300 الف حاله اصابه بالسرطان بسبب التدخين فقط بالاضافه الى 145 الف حاله اصابه ايضا بالسرطان بسبب سوء …

أكمل القراءة »

حالات الوفاة بالاكتئاب تجاوزت المليون سنويا

قالت منظمة الصحة العالميه ان الاكتئاب النفسى عاد وانتشر مرة ثانيه فى كافه انحاء العالم خاصه فى عام 2014 مؤكده ان عدد الوفيات بسبب حالات الاكتئاب فقط وصل الى مليون حاله سنويا. وقالت المنظمة فى بيان لها ان الاكتئاب عندما يعود فان ناقوس الخطر يدق مرة اخرى وانه على جميع المنظمات الطبيه العمل على ايقاف هذا الخطر الداهم. واشارت الى …

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الأخضر بالعسل للحماية من الأمراض

قام الموقع الطبى الأمريكى “رعاية الصحة ” بنشر مجموعه من التوصيات بسبب الانخفاض الشديد فى درجات الحرارة والذى يؤدى الى الاصابه بالبرد والاحتقان والتهابات فى الحلق. وقد اوصى الموقع بضرورة تناول الشاى الاخضر الممزوج بعسل النحل وذلك لانه يحتوى على مركبات مضاده للاكسده ومضادات للفيروسات والبكتيريا والذى يؤدى الى الشفاء بصورة سريعه من الانفلونزا التى تصيب الجميع فى فصل الشتاء. واكد …

أكمل القراءة »

طريقة فتح شهية الأطفال بدون أدوية

قال الدكتور مروان سالم الصيدلى والباحث فى الدواء ان البعض يفتقد للشهيه الكامله والبعض الاخر يكون لديه الرغبه فى الطعام ولكنه ياكل قليلا ولكن هناك الكثير خاصه من الاطفال الذين يعانون من فقدان الشهيه وهو ما يؤدى الى نحافتهم. لذلك نصح سالم بضرورة تناول ملعقه من العسل الابيض يوميا مرة فى الصباح ومرة فى المساء وذلك لان العسل الابيض حينما …

أكمل القراءة »

التخلص من مرض حكة العيون “هرش العين”

قال الدكتور محمد إسماعيل أخصائى العيون ان البعض يشعر بانه يريد بالحك فى عينيه او الهرش بها وذلك دون سابق انذار مؤكدا ان هذا امرا طبيعيا نظرا للتقلبات الجويه ولكنه قام بتقديم عده نصلائح لكى يحمى الانسان نفسه من الهرش دائما فى العين :- 1 -عند الشعور بالرغبه فى ىالهرش يجب خلع النضاره فورا. 2 – غسل العينين بسرعه والبعد …

أكمل القراءة »

نصائح للحفاظ علي اللثة للأطفال والكبار

قال الدكتور إسماعيل سالم استشارى طب الأسنان ان اللثه هى من اكثر الاماكن حساسيه فى جسم الانسان خاصه عند الاطفال وان منطقه اللثه هى منطقه الغضه وذلك لانها هى المنطقه المسئولة عن تغذية جذور الاسنان. واضاف ان البعض يجهل اللثه ويجهل طرق العلاج عند الالتهاب لذلك حرص على تقديم عده نصائح للوقايه من التهابات اللثه وهى :- 1ـ استعمال مضمضه …

أكمل القراءة »

فوائد تناول الفراولة الطازجة

تقول الدكتورة هنادى شيحة أخصائية التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية ان الجميع يجهل الفراوله وقيمتها الغذائية ولكن ما نقوم به هو تناولها لانها فاكهه لذيذه. وقالت شيحة ان الفراولة لها عده فوائد كثيرة منها :- 1- تقوم بتسهيل عمليه الهضم لدى كبار السن والاطفال وذلك لانها فاكهه سهله البلع والمضغ. 2- تقوم بفتح الشهيه وذلك لانها لها رائحة ونكهه طبيعيه …

أكمل القراءة »