صحة

تعرفي علي خطوات الوقاية من سرطان الثدي للسيدات

قالت الدكتورة نجلاء عبد الرازق أستاذ الأشعة التشخيصية والتداخلية بطب قصر العينى ان معدل اصابه المراه بسرطان الثدى يكون واحده من ضمن ثمانيه وانه بعد سن الستين تزيد نسبه الاصابه حتى تصبح واحده من كل اربعه. واكدت عبد الرازق ان الاصابات تزيد فى العائلات التى لها تاريخ فى الاصابه بهذا المرض خاصه اذا كانت من ناحيه الام فان نسب الاصابه …

أكمل القراءة »

اطعمة طبيعية تساعد علي زيادة التركيز

قال الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة ان الكثير من السائقين يقومون بتناول الحبوب المخدره حتى تستطيع التركيز والسهر اثناء القياده ليللا وهو ما يؤدى الى الكثير من حوادث الطرق. وقال انه هناك 5 اطعمه تنبهك اثناء القياده وتجعلك اكثر قدره على التعامل مع السياره دون اى تخدير وهى :- 1- الأطعمة المليئه بالكربوهيدرات مثل البطاطس والعدس والتى تؤدى الى …

أكمل القراءة »

الأعمال المنزليه تخلصك من التوتر والقلق

قال الدكتور محمد على استشارى الطب النفسى ان القلق والتوتر هما امران اساسيان فى حياه كل انسان وان كل انسان يشعر به بعد الزياده الفعليه فى الروتين اليومى والاعمال التقليديه التى يقوم بها. واكد على ان المرأه هى اكثر الفئات عرضه للاصابه بالاكتئاب وذلك لانها تجلس طوال الوقت بمفردها ولا تجد من يتحدث معها. وقال انه هناك دراسه تؤكد ان …

أكمل القراءة »

التغذية الصحية للمراهقين ونصائح للحفاظ علي الجسم

قال الدكتور السيد حماد أخصائى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية ان مرحله المراهقه هى اهم المراحل فى حياه الانسان وتكون افضل المراحل اذا تم توجيه الانسان فيها بطريقه صحيحه. وقال ان الشخص فى هذه المرحله يقوم بالاعتماد على العام اعتمادا جذريا مطالبا اياهم بالبعد عن الوجبات السريعه والمشروبات الغازية والحلويات بالاضافه الى ضرورة الحصول على وجبه الافطار فى المنزل. وقدم …

أكمل القراءة »

الجري يعمل علي الوقاية من ألم الركب

اكدت دراسه امريكيه ان اكثر الامراض الما وضعفا هى امراض العظم خاصه هشاشه العظام والتهابات المفصل والركبه وغيرها. وقالت الدراسه ان التهابات مفصل الركبه هو اثر للجرى غير المنتظم وان الانسان اذا قام بممارسه المشى بطريقه منتظمة فان ذلك سيمنعه من الاصابه بغضاريف الرجل والتى تؤدى الى وجود مرونه داخل شرايين المفصل. واكدت الدراسه انه تم عمل ذلك مع مجموعه …

أكمل القراءة »

أضرار التدخين للفتيات يعرضهم للأصابة بالتشنجات

قامت مجلة “BMJ” لمكافحة التبغ بنشر خبر اليوم عن تدخين الفتيات قبل سن ال 13 عاما واثره على صحتها وعن الامراض التى تحدث لها. ولكن فوجىء قارئو المجله بانها تتحدث عن العلاقه بين التدخين وتشنجات الحيض حيث اكدت المجله ان الفتيات اللاتى يقمن بالتدخين قبل سن ال 13 عاما فانهم يتعرضون الى تشنجات الحيض والالام كبيرة حتى بعد انتهاء فترة …

أكمل القراءة »

الجو البارد قد يؤدي الي نزيف الأنف للاطفال

قال الدكتور رفيق شوقى عطا الله استشارى طب الأطفال ان الاطفال فى فصل الشتاء يصابن بالنزيف الداخلى دائما وذلك بسبب بروده الشتاء. واكد عطا الله ان الاطفال من سن سنتين الى سن عشر سنوات يصابن بهذا المرض كثيرا بسبب قله المناعه اولا وثانيا بسبب ضعف الجيوب الانفيه لديهم. كما اكد انه عند اصابه الاطفال بالنزيف الامامى فانه على الام ان …

أكمل القراءة »

فوائد الساونا للتخسيس والتخلص من الدهون

قال الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة ان مرض السمنه هو مرض يصيب اغلب الشباب خاصه بعد الحاجز النفسى الذى اصبح متوفر عند الجميع وضعف الامل لديهم بسبب عده مشاكل. وقال ان الجميع يلجا بعد ذلك الى استخدام الساونا مؤكدا انه تفكير سليم وانها لها عده فوائد ومنها :- 1 – التواجد فى الحراره العاليه تؤدى الى التخلص من الدهون …

أكمل القراءة »

وفاة الطبيب المعالج لمريض الأيبولا

اعلن التلفزيون المالى منذ قليل فى بيان رسمى عن وفاه طبيب كان من الفريق المتابع لمرض الايبولا والقائمين على علاج مرضى هذا المرض. واكد التلفزيون ان الطبيب تمت اصابته داخل مستشفى باماكو التى نقل اليها رجل دين منذ فترة ولكن تم تشخيص المريض على انه يحمل امراض الكلى وليس الايبولا وهو ما ادى الى قيام المرض بالانتشار داخل المستشفى واصابه …

أكمل القراءة »

الشلل الدماغي يعرض الطفل للصرع

قال الدكتور مدحت ثابت استشارى أمراض المخ والأعصاب ان اصابه الاطفال بمرض الــ ” بى سى ” يكون وراثيا وليس اكتسابا لان نقص الاكسجين فى الجسم يكون بسبب الام وبسبب عدم وصول الاكسجين من المشيمة الى الصدر والرئه. واكد ان هذا المرض ينقسم الى كامل ومتوسط وضعيف وعلى درجة اصابه الطفل بالمرض تكون درجة الخطورة عليه وعلى درجة اهتمام الأم …

أكمل القراءة »