أرشيف الوسم : كيف

كيف اعيش سعيدا بهذه الحياة بطريقة أكثر سهولة وخفة؟ السعادة هي غاية كل منا بهذه الحياة، البعض يكتفي بها، والبعض الآخر يضعها في رفقة عدة غايات أخرى يحرص على الوصول إليها قدر المستطاع طيلة حياته، وتسهيلًا للوصول إلى هذه الغاية نتناول معكم خطوات بسيطة لجعل حياتكم سعيدة. كيف أعيش سعيدًا ؟ الحياة رحلة قصيرة وطويلة معًا، عادةً ما يتخللها العناء، …

أفضل طريقة لتغيير الحياة والحصول علي حياة أفضل حيث أن النفس البشرية تحب التغيير والتطوير بشكل مستمر، وتسعى له من وقت لآخر لمواكبة كل ما يحدث حولها من تطورات أو للوصول إلى نسخ أفضل منها، وقد قررنا خلال موضوعنا هذا اليوم أن نوضح لكم كيفية تغيير نمط حياتنا لنمط أفضل. كيف أغير حياتي التغيير هو أكثر ما يطمح إليه الكثير …

طريقة تقوية الشخصية الضعيفه وزيادة الثقة بالنفس، إن الشخصية عبارة عن التصرفات وردود الأفعال على المواقف المختلفة، وهي عبارة عن السمات الجسدية والفكرية والنفسية، لذا يجب الاهتمام بالشخصية وتحسينها وتقويتها، لتستطيع التعامل مع الحياة والمشاكل والصعاب التي يواجهها الإنسان. طرق تقوية الشخصية الإيمان بقدراتك وبذاتك، والإيمان بتميزك عن غيرك من الناس، وبقدرتك على تشكيل فرق في العالم بوجودك فيه. التحدث …

كيف تحب نفسك وتحب الحياة، إنه لمن السهل أن يحب الإنسان الأشخاص الآخرين، لكن حب النفس من أهم الأشياء في حياة كل منا، حيث أن حب النفس يمنحك الثقة بذاتك والتفاؤل، وكذلك يجعلك تتقبل جميع عيوبك ويكون لديك إيمان بأن الإختلاف بين البشر هو الذي يميزهم عن بعضهم، وكثرت الاستفسارات عن موضوع كيف احب نفسي. طرق حب النفس الرضا والابتعاد …

يسعى الإنسان دومًا لإسعاد من حوله وهذا أمر رائع، ويبث السعادة في النفس أيضًا، لكن ينبغي على الإنسان أن يسعى لإسعاد نفسه بجانب إسعاد الآخرين، فالنفس البشرية مهمة، وكلما كانت سعيدة، لكان الناس سعداء، وانتشرت السعادة بيننا وعم الفرح حياتنا. طريقة اسعاد النفس دائما كن ممتن للنعم التي اعتدت على وجودها خلال أيامك، وحاول المحافظة على أن تكون إيجابيًا تجاه …

تمتلئ رؤوسنا كل يوم بالعديد والعديد من الأفكار منها الأفكار السلبية ومنها الإيجابية، ومن المتعارف عليه في علم النفس أن الأفكار السلبية هي أكثر الأفكار تعلقًا بالأذهان على عكس الأفكار الإيجابية، لذا يجب أن تحاول التخلص من تلك الأفكار وتصفية ذهنك عن طريق التدريب ومحاولة الانصراف عن أي أفكار سلبية. التفكير السلبي هو عبارة عن النظر للأمور بطريقة تشاؤمية، وتقييم …