اضرار العمل بأوقات غير منتظمة لتقليل كفاءة الذاكرة

ذاكرة

قالت صحيفة الإندبندنت البريطانية ان العمل فى اوقات غير منتظمة يؤدى الى الاضرار بالذاكرة والقدرات العقليه وان الانسان الذى يكون له موعد ثابت فى عمله اليومى فانه يتميز عن غيره ببرمجه المخ على مواعيد معينه ومن خلالها يقوم بضبط حياته كلها.

وقالت الصحيفه ان العمل فى شيفتات او اوقات الورديات يؤدى الى ضعف التركيز وضعف المناعه ويقوم بتعطيل الساعة البيولوجية للجسم بطريقة أشبه بالاضطراب الناجم عن الرحلات الجوية الطويلة وقد تم ربطه من قبل بمخاطر متزايدة ببعض المشكلات الصحية مثل أمراض القلب وحتى أنواع السرطان.

كما اكدت ان الاطباء واصحاب المستشفيات هم اقرب الى تلك الحاله وانهم يقومون بفقد التركيز فى نهاية اليوم ولا يستطيعون القيام بعملهم باتقان فى اواخر ساعات العمل.

شاهد أيضاً

طريقة عمل ايميل جميل بالطريقة الصحيحة

من السهل القيام بعمل ايميل جميل بشكل مجاني، عن طريق انشاء ايميل جديد عبر موقع …

طريقة عمل ايميل فيس بوك بسهولة الطريقة الصحيحة

فيس بوك يعتبر من أهم مواقع التواصل الإجتماعي على الشبكة الإلكترونية يسعى الكثير من الأشخاص …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *