اضرار قلة النوم يؤدي الي الزهايمر وقلة التركيز

نوم

قال موقع “ساينس ديلى” المعنى بشئون العلم انه هناك مجموعه من العلماء الامريكيين واساتذه الجامعات قاموا بعمل دراسه عن علاقة النوم وتاثيره على اصابه خلايا المخ بأى مرض عقلى وذهنى.

وقال الموقع ان العلماء اكتشفوا انه هناك علاقة قوية بين ضياع الخلايا وتدهورها وضعف تركيزها وقلة النوم.

وأكدت الدراسه ان قلة النوم تؤدى الى اصابه الشخص بمرض الزهايمر مؤكدا ان تلك الخلايا تفقد قيمتها وقوة تركيزها فى وقت كبير عندما يقوم الشخص بالنوم لوقت غير كافى.

وحثت الدراسه الجميع بأخذ قسط كافى يوميا من النوم حتى يكون قادرا على التركيز.

شاهد أيضاً

خلفيات عيدالأضحي المبارك (1)

صور تهنئة عيد الأضحي المبارك 2018 – 1439 هجريا

احدث صور تهنئة بمناسبة عيد الاضحي المبارك 2018، رمزيات تهنئة بعيد الاضحي 1439 هجريا، صور …

خلفيات شباب حزينة

صور شباب حزينه 2019 رمزيات شباب حزين جدا

صور شباب حزينة جدا 2019 احدث صور رمزيات شبابية حزن، شباب حزين في رمزيات واتس …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *