اطعمة للتخلص من النيكوتين بعد التدخين

تدخين

اكد موقع “Health” الطبى انه على الرغم من ان الجميع يدرك بان التدخين ضار جدا بالصحة ولكنهم يستمرون فى تناول السجائر ولا يبتعدون عنها وان الجميع يدرك ان نهايته تكون على تناوله لهذه السجائر ولكنه ما زال متناولا لها.

وقال الموقع انه هناك 6 اطعمه تقوم بطرد النيكوتين من الجسم وهى :-

1 – البروكلى وهو غنى بفيتامين سى وبى ويقوم بطرد النيكوتين.

2- السبانخ وهى غنيه بحمض الفوليك.

3- الجزر وهى غنى بفيتامين بى والذى يقى من سرطان الجلد ويطرد النيكوتين.

4 – البرتقال وهو غنى بفيتامين بى ويقوم بضبط معدلات الضغط.

5 – الكيوى والتى تساعد على التخلص من النيكوتين لانها غنيه بفيتامين a – b – e.

 

شاهد أيضاً

اكواد فودافون

الغاء خدمات فودافون الإخبارية 2020 بالطريقة الصحيحة

طريقة الغاء الخدمات الإخبارية والترفيهية المشترك بها علي شبكة فودافون مصر بكل سهولة، يمكنكم الأن …

صور عيد الأضحي 2019 رمزيات عيد أضحي مبارك

احدث صور رمزيات و خلفيات عيد الأضحي المبارك 2019 كل عام وانتم بخير بمناسبة العيد …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *