اطعمة للتخلص من النيكوتين بعد التدخين

تدخين

اكد موقع “Health” الطبى انه على الرغم من ان الجميع يدرك بان التدخين ضار جدا بالصحة ولكنهم يستمرون فى تناول السجائر ولا يبتعدون عنها وان الجميع يدرك ان نهايته تكون على تناوله لهذه السجائر ولكنه ما زال متناولا لها.

وقال الموقع انه هناك 6 اطعمه تقوم بطرد النيكوتين من الجسم وهى :-

1 – البروكلى وهو غنى بفيتامين سى وبى ويقوم بطرد النيكوتين.

2- السبانخ وهى غنيه بحمض الفوليك.

3- الجزر وهى غنى بفيتامين بى والذى يقى من سرطان الجلد ويطرد النيكوتين.

4 – البرتقال وهو غنى بفيتامين بى ويقوم بضبط معدلات الضغط.

5 – الكيوى والتى تساعد على التخلص من النيكوتين لانها غنيه بفيتامين a – b – e.

 

شاهد أيضاً

نظام حكاية للعيلة من اتصالات مصر

نظام حكاية للعيلة نقلة تانيه من اتصالات بالتفاصيل الكاملة

نظام جديد بوحدات اكتر لكل العيلة، احدث انظمة اتصالات مصر نظام حكاية للعيلة نقلة تانيه، …

فوائد العسل للبشرة والشعر والاطفال

للعسل فوائد كثيرة وعديدة للشعر، والبشرة، والصحه العامة، وللأطفال الرضع، وللقلب، ويشفى من جميع الأمراض …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *