اطعمة للتخلص من النيكوتين بعد التدخين

تدخين

اكد موقع “Health” الطبى انه على الرغم من ان الجميع يدرك بان التدخين ضار جدا بالصحة ولكنهم يستمرون فى تناول السجائر ولا يبتعدون عنها وان الجميع يدرك ان نهايته تكون على تناوله لهذه السجائر ولكنه ما زال متناولا لها.

وقال الموقع انه هناك 6 اطعمه تقوم بطرد النيكوتين من الجسم وهى :-

1 – البروكلى وهو غنى بفيتامين سى وبى ويقوم بطرد النيكوتين.

2- السبانخ وهى غنيه بحمض الفوليك.

3- الجزر وهى غنى بفيتامين بى والذى يقى من سرطان الجلد ويطرد النيكوتين.

4 – البرتقال وهو غنى بفيتامين بى ويقوم بضبط معدلات الضغط.

5 – الكيوى والتى تساعد على التخلص من النيكوتين لانها غنيه بفيتامين a – b – e.

 

شاهد أيضاً

باقات نت اورنج بالتفاصيل وطريقة الإشتراك

شركة أورنج دائماً ما تقدم لعملائها الكثير من العروض المختلفة لباقات النت بأسعار لا مثيل …

اكواد فودافون

الغاء خدمة معرفة الرصيد بعد المكالمة فودافون Vodafone

خدمة معرفة الرصيد بعدالمكالمة من فودافون مصر هي خدمة تمكنك من خلالها من معرفة رصيدك …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *