القهوة السادة الحل الأمثل للتخلص من الوزن الزائد

قهوة

الكثير منا يقوم بتناول العصائر والاغلب منا يقوم بتناولها بكثرة ولكن بعضنا يتساءل نفسه عن مدى قيام تلك العصائر بزياده الجسم او نقصان الوزن وهو ما يؤرق الكثير ويجعله يتوقف عند البدء فى شرب تلك العصائر.

وقد اكد الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة ان العصائر التى تحتوى على دهون وسكريات والشاى الذى يحتوى على سكر بكثرة والقهوة الزياده هى أكثر الاشياء تجعل الانسان يزيد وزنه.

ولكن هناك الكثير من المشروبات التى تقوم بإنقاص الوزن فى وقت قليل وهى عصائر الخضروات مثل البقدونس والجرجير والبطيخ وغيره وايضا الشاى الاخضر يكون له دور كبير فى حرق الدهون كما انه شرب القهوه ساده تجعل الشخص فى وزن اقل.

جدير بالذكر ان شرب الماء يجعل الانسان يفقد اكثر من 15 % من وزنه يوميا.

شاهد أيضاً

طريقة سداد باقة فليكس علي النوتة عند الشحن

خدمة جديدة تقدمها فودافون مصر و هي تجديد باقة فليكس في موعدها بدون رصيد ، …

دريسات محجبات 2020 احدث دريس محجبات شيك

ازياء محجبات 2020 احدث استايلات دريسات و فساتين بنات محجبات، ارقي ازياء بنات محجبة قمة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *