طرق لعلاج نقص الفيتامينات في الجسم

محمد حلمي

قال الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة ان الانسان دائما يحتاج الى فيتامينات كثيره حتى يقوم ببناء الجسم وعدم الاحتياج الى محاليل لتعيض هذا النقص وحتى لا يصاب ايضا بالانيميا.

واكد حلمى ان نقص الفيتامينات يؤدى الى الإصابة ببعض التقرحات فى الفم وتقشير البشرة والإصابة ببعض الالتهابات ونزلات البرد وانه يمكن تعويض ذلك النقص بتناول الجبنه والسبانخ والجزر والكرنب والطماطم.

وقال انه يجب على كل انسان يشعر بوجود التهابات فى اللثه ان يقوم بتعويض ذلك النزيف عن طريق تناول البرتقال والليمون والفرولة والفجل والجوافة والبقدونس.

شاهد أيضاً

رمزيات خيانه (3)

صور عن الخيانة رمزيات و خلفيات عن الخيانة

صور معبره عن الخيانه مكتوب عليها عبارات تعبر عن الخيانة، صور رمزيات معبرة للخيانه، رمزيات …

خلفيات عيدالأضحي المبارك (1)

صور تهنئة عيد الأضحي المبارك 2018 – 1439 هجريا

احدث صور تهنئة بمناسبة عيد الاضحي المبارك 2018، رمزيات تهنئة بعيد الاضحي 1439 هجريا، صور …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *