طرق لعلاج نقص الفيتامينات في الجسم

محمد حلمي

قال الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة ان الانسان دائما يحتاج الى فيتامينات كثيره حتى يقوم ببناء الجسم وعدم الاحتياج الى محاليل لتعيض هذا النقص وحتى لا يصاب ايضا بالانيميا.

واكد حلمى ان نقص الفيتامينات يؤدى الى الإصابة ببعض التقرحات فى الفم وتقشير البشرة والإصابة ببعض الالتهابات ونزلات البرد وانه يمكن تعويض ذلك النقص بتناول الجبنه والسبانخ والجزر والكرنب والطماطم.

وقال انه يجب على كل انسان يشعر بوجود التهابات فى اللثه ان يقوم بتعويض ذلك النزيف عن طريق تناول البرتقال والليمون والفرولة والفجل والجوافة والبقدونس.

شاهد أيضاً

تحويل رصيد من فودافون لفودافون بالكود

تحويل رصيد فودافون لفودافون عن طريق الكود بكل سهولة حيث يمكن لكافة عملاء فودافون تحويل …

صور اطفال اجانب رمزيات اطفال (3)

رمزيات اطفال 2019 صور اطفال اجانب حلوة

صور اطفال اجانب حلوة في احلي البوم صور رمزيات اطفال 2019، احلي اطفال بنات و …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *