فوائد الساونا للتخسيس والتخلص من الدهون

محمد حلمى

قال الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة ان مرض السمنه هو مرض يصيب اغلب الشباب خاصه بعد الحاجز النفسى الذى اصبح متوفر عند الجميع وضعف الامل لديهم بسبب عده مشاكل.

وقال ان الجميع يلجا بعد ذلك الى استخدام الساونا مؤكدا انه تفكير سليم وانها لها عده فوائد ومنها :-

1 – التواجد فى الحراره العاليه تؤدى الى التخلص من الدهون المتراكمه.
2 – تؤدى الى انتعاش الجسم والاحساس بالسعاده.
3 – تنشيط خلايا الجسم.
4 – يفضل الجلوس فى مده لا تزيد عن ربع ساعه داخل الساونا.

شاهد أيضاً

صور عشق 2020 خلفيات حب رمزيات رومانسية مكتوب عليها

احدث صور رمزيات عشق لعام 2020، الحب شعور جميل واحساس سامي يتم تبادله بين الناس، …

صور حب و رومانسيه 2020 خلفيات حب رومانسية جديدة

احدث رمزيات حب 2020 رومانسية، خلفيات حب جديدة حيث من السهل القيام باستخدام اجمل صور …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *