فوائد الكاجو لعلاج القلق والتوتر

كاجو

بعضنا يقوم بتناول المكسرات بهدف التسليه والاخر يقوم بتناولها بهدف حبه للطعام والبعض يقوم بتناولها بلا هدف ولكن هناك البعض فقط هو من يقوم بتناولها لانه يعرف فائدتها ويعرف ان المكسرات يكون لها دور كبير فى علاج الامراض.

فقد قام اليوم موقع “رعاية الصحة” الأمريكى بنشر معلومات مهمة ومثيرة للغاية عن مكسرات كاجو والتى اتضح لنا انها لها دور كبير فى علاج مشكلات القلق والتوتر والاكتئاب.

الجدير بالذكر ان الكاجو يعمل علي علاج أعراض الاكتئاب الطفيفة وذلك لاحتوائه على تركيزات عالية من الحمض الأمينى “تريبتوفان” ،حيث ان هذا الحمض معروف بخواصه المضادة للاكتئاب، كما أنه يحتوى أيضاً على المغنسيوم وفيتامين ب 6 ،والحمض معروف أيضا بدوره فى تحسين المزاج والحد من الشعور بالاكتئاب.

شاهد أيضاً

باقات نت اورنج بالتفاصيل وطريقة الإشتراك

شركة أورنج دائماً ما تقدم لعملائها الكثير من العروض المختلفة لباقات النت بأسعار لا مثيل …

اكواد فودافون

الغاء خدمة معرفة الرصيد بعد المكالمة فودافون Vodafone

خدمة معرفة الرصيد بعدالمكالمة من فودافون مصر هي خدمة تمكنك من خلالها من معرفة رصيدك …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *