فوائد الكاجو لعلاج القلق والتوتر

كاجو

بعضنا يقوم بتناول المكسرات بهدف التسليه والاخر يقوم بتناولها بهدف حبه للطعام والبعض يقوم بتناولها بلا هدف ولكن هناك البعض فقط هو من يقوم بتناولها لانه يعرف فائدتها ويعرف ان المكسرات يكون لها دور كبير فى علاج الامراض.

فقد قام اليوم موقع “رعاية الصحة” الأمريكى بنشر معلومات مهمة ومثيرة للغاية عن مكسرات كاجو والتى اتضح لنا انها لها دور كبير فى علاج مشكلات القلق والتوتر والاكتئاب.

الجدير بالذكر ان الكاجو يعمل علي علاج أعراض الاكتئاب الطفيفة وذلك لاحتوائه على تركيزات عالية من الحمض الأمينى “تريبتوفان” ،حيث ان هذا الحمض معروف بخواصه المضادة للاكتئاب، كما أنه يحتوى أيضاً على المغنسيوم وفيتامين ب 6 ،والحمض معروف أيضا بدوره فى تحسين المزاج والحد من الشعور بالاكتئاب.

شاهد أيضاً

كلام الناس صور (3)

صور عن كلام الناس رمزيات و خلفيات عن الكلام

صور رمزيات مكتوب عليها عبارات و أقوال عن كلام الناس، رمزيات مكتوب عليها كلام عن …

صور مخدات جميلة جديدة باشكال مختلفة (3)

صور مخدات اطفال اشكال مخدات اولاد و بنات

احدث صور مخدات اطفال ولاد و بنات جميلة، اشكال مختلفة و مميزة لتصميمات المخدات الخاصة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *