فوائد فيتامين c لمقاومة أمراض فصل الشتاء

ليمون

قال الدكتور أحمد عوض أخصائى التغذية العلاجية ان فيتامين سى هو فيتامين مهم جدا لجسم الانسان فهو يحميه من كثير من الامراض وان هذا الفيتامين متواجد فى الليمون والبرتقال وغيرها، حيث أكد ان فيتامين سى يقى الانسان من الاصابه بالامراض الاتيه :-

1 – علاج الانفلونزا.
2 – يقاوم ظهور التجاعيد فى سن مبكر من العمر.
3 – يقوم بتحسين اداء جهاز المناعه.
4 – يقوم بحمايه الانسان من الاصابه بالسرطان.
5 – يساهم فى الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

واكد عوض انه اذا تم تناول هذا الفيتامين فى اغلب الاوقات فانه سيتمتع بصحة جيده طوال العمر خاصه كبار السن منهم الذين يعانون من اغلب هذه الامراض.

شاهد أيضاً

رمزيات خيانه (3)

صور عن الخيانة رمزيات و خلفيات عن الخيانة

صور معبره عن الخيانه مكتوب عليها عبارات تعبر عن الخيانة، صور رمزيات معبرة للخيانه، رمزيات …

خلفيات عيدالأضحي المبارك (1)

صور تهنئة عيد الأضحي المبارك 2018 – 1439 هجريا

احدث صور تهنئة بمناسبة عيد الاضحي المبارك 2018، رمزيات تهنئة بعيد الاضحي 1439 هجريا، صور …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *