فوائد فيتامين c لمقاومة أمراض فصل الشتاء

ليمون

قال الدكتور أحمد عوض أخصائى التغذية العلاجية ان فيتامين سى هو فيتامين مهم جدا لجسم الانسان فهو يحميه من كثير من الامراض وان هذا الفيتامين متواجد فى الليمون والبرتقال وغيرها، حيث أكد ان فيتامين سى يقى الانسان من الاصابه بالامراض الاتيه :-

1 – علاج الانفلونزا.
2 – يقاوم ظهور التجاعيد فى سن مبكر من العمر.
3 – يقوم بتحسين اداء جهاز المناعه.
4 – يقوم بحمايه الانسان من الاصابه بالسرطان.
5 – يساهم فى الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

واكد عوض انه اذا تم تناول هذا الفيتامين فى اغلب الاوقات فانه سيتمتع بصحة جيده طوال العمر خاصه كبار السن منهم الذين يعانون من اغلب هذه الامراض.

شاهد أيضاً

تحويل رصيد فودافون كاش بالكود والطريقة الصحيحة

طريقة تحويل رصيد فودافون كاش بكل سهولة عن طريق الكود، أسهل طريقة لتحويل رصيد فودافون …

نتيجة الثانوية العامة 2020 بالاسم و رقم الجلوس

نتيجة الثانوية العامة 2020 بالأسم و رقم الجلوس

نتيجة الثانوية العامة للعام الدراسي 2020 بالأسم و رقم الجلوس، أعلن وزير التربية والتعليم علي …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *