فوائد فيتامين c لمقاومة أمراض فصل الشتاء

ليمون

قال الدكتور أحمد عوض أخصائى التغذية العلاجية ان فيتامين سى هو فيتامين مهم جدا لجسم الانسان فهو يحميه من كثير من الامراض وان هذا الفيتامين متواجد فى الليمون والبرتقال وغيرها، حيث أكد ان فيتامين سى يقى الانسان من الاصابه بالامراض الاتيه :-

1 – علاج الانفلونزا.
2 – يقاوم ظهور التجاعيد فى سن مبكر من العمر.
3 – يقوم بتحسين اداء جهاز المناعه.
4 – يقوم بحمايه الانسان من الاصابه بالسرطان.
5 – يساهم فى الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

واكد عوض انه اذا تم تناول هذا الفيتامين فى اغلب الاوقات فانه سيتمتع بصحة جيده طوال العمر خاصه كبار السن منهم الذين يعانون من اغلب هذه الامراض.

شاهد أيضاً

اكواد فودافون

الغاء خدمات فودافون الإخبارية 2020 بالطريقة الصحيحة

طريقة الغاء الخدمات الإخبارية والترفيهية المشترك بها علي شبكة فودافون مصر بكل سهولة، يمكنكم الأن …

صور عيد الأضحي 2019 رمزيات عيد أضحي مبارك

احدث صور رمزيات و خلفيات عيد الأضحي المبارك 2019 كل عام وانتم بخير بمناسبة العيد …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *