فوائد فيتامين c لمقاومة أمراض فصل الشتاء

ليمون

قال الدكتور أحمد عوض أخصائى التغذية العلاجية ان فيتامين سى هو فيتامين مهم جدا لجسم الانسان فهو يحميه من كثير من الامراض وان هذا الفيتامين متواجد فى الليمون والبرتقال وغيرها، حيث أكد ان فيتامين سى يقى الانسان من الاصابه بالامراض الاتيه :-

1 – علاج الانفلونزا.
2 – يقاوم ظهور التجاعيد فى سن مبكر من العمر.
3 – يقوم بتحسين اداء جهاز المناعه.
4 – يقوم بحمايه الانسان من الاصابه بالسرطان.
5 – يساهم فى الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

واكد عوض انه اذا تم تناول هذا الفيتامين فى اغلب الاوقات فانه سيتمتع بصحة جيده طوال العمر خاصه كبار السن منهم الذين يعانون من اغلب هذه الامراض.

شاهد أيضاً

كلام الناس صور (3)

صور عن كلام الناس رمزيات و خلفيات عن الكلام

صور رمزيات مكتوب عليها عبارات و أقوال عن كلام الناس، رمزيات مكتوب عليها كلام عن …

صور مخدات جميلة جديدة باشكال مختلفة (3)

صور مخدات اطفال اشكال مخدات اولاد و بنات

احدث صور مخدات اطفال ولاد و بنات جميلة، اشكال مختلفة و مميزة لتصميمات المخدات الخاصة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *