فوائد فيتامين c لمقاومة أمراض فصل الشتاء

ليمون

قال الدكتور أحمد عوض أخصائى التغذية العلاجية ان فيتامين سى هو فيتامين مهم جدا لجسم الانسان فهو يحميه من كثير من الامراض وان هذا الفيتامين متواجد فى الليمون والبرتقال وغيرها، حيث أكد ان فيتامين سى يقى الانسان من الاصابه بالامراض الاتيه :-

1 – علاج الانفلونزا.
2 – يقاوم ظهور التجاعيد فى سن مبكر من العمر.
3 – يقوم بتحسين اداء جهاز المناعه.
4 – يقوم بحمايه الانسان من الاصابه بالسرطان.
5 – يساهم فى الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

واكد عوض انه اذا تم تناول هذا الفيتامين فى اغلب الاوقات فانه سيتمتع بصحة جيده طوال العمر خاصه كبار السن منهم الذين يعانون من اغلب هذه الامراض.

شاهد أيضاً

تحويل رصيد من فودافون لفودافون بالكود

تحويل رصيد فودافون لفودافون عن طريق الكود بكل سهولة حيث يمكن لكافة عملاء فودافون تحويل …

صور اطفال اجانب رمزيات اطفال (3)

رمزيات اطفال 2019 صور اطفال اجانب حلوة

صور اطفال اجانب حلوة في احلي البوم صور رمزيات اطفال 2019، احلي اطفال بنات و …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *