نصائح للوقاية من حصوات الكلي

كلي

قال الدكتور طارق رياض استشارى المسالك البولية والتناسلية والعقم ان الكثير من النساء يعانون من مشكلة حصوات الكلى وان لها اثر كبير على الانسان.

وقام الدكتور طارق رياض بتقديم عده نصائح للتعامل مع حصوات الكلى ومنها :-

1 – تناول الكثير من السوائل حيث يجب على كل شخص ان يقوم بتناول 2.5 لتر يوميا من المياه حتى يتم تنقيه الجسم من السمون وتفتيت الحصوات الصغيره المتواجده مع الطعام.

2 – عدم الإفراط فى تناول الأطعمة التى تسبب الحصوات والبعد عن الطماطم والمانجه حيث انها تحتوى على حصوات كثيرة وتقوم بتكوين تلك الحصوات على الكلى.

3 – التقليل من الأطعمة المحتوية على الكالسيوم والتقليل من السلامون والسردين والكرنب والكرنبيت.

4 – الاعتدال فى تناول الملح.

شاهد أيضاً

تحويل رصيد من فودافون لفودافون بالكود

تحويل رصيد فودافون لفودافون عن طريق الكود بكل سهولة حيث يمكن لكافة عملاء فودافون تحويل …

صور اطفال اجانب رمزيات اطفال (3)

رمزيات اطفال 2019 صور اطفال اجانب حلوة

صور اطفال اجانب حلوة في احلي البوم صور رمزيات اطفال 2019، احلي اطفال بنات و …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *