نصائح للوقاية من حصوات الكلي

كلي

قال الدكتور طارق رياض استشارى المسالك البولية والتناسلية والعقم ان الكثير من النساء يعانون من مشكلة حصوات الكلى وان لها اثر كبير على الانسان.

وقام الدكتور طارق رياض بتقديم عده نصائح للتعامل مع حصوات الكلى ومنها :-

1 – تناول الكثير من السوائل حيث يجب على كل شخص ان يقوم بتناول 2.5 لتر يوميا من المياه حتى يتم تنقيه الجسم من السمون وتفتيت الحصوات الصغيره المتواجده مع الطعام.

2 – عدم الإفراط فى تناول الأطعمة التى تسبب الحصوات والبعد عن الطماطم والمانجه حيث انها تحتوى على حصوات كثيرة وتقوم بتكوين تلك الحصوات على الكلى.

3 – التقليل من الأطعمة المحتوية على الكالسيوم والتقليل من السلامون والسردين والكرنب والكرنبيت.

4 – الاعتدال فى تناول الملح.

شاهد أيضاً

اكواد فودافون

الغاء خدمات فودافون الإخبارية 2020 بالطريقة الصحيحة

طريقة الغاء الخدمات الإخبارية والترفيهية المشترك بها علي شبكة فودافون مصر بكل سهولة، يمكنكم الأن …

صور عيد الأضحي 2019 رمزيات عيد أضحي مبارك

احدث صور رمزيات و خلفيات عيد الأضحي المبارك 2019 كل عام وانتم بخير بمناسبة العيد …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *