أرشيف الوسم : فوائد الخيار

يعد الخيار من الفواكه التى لها قيمة غذائية كبيرة عند تناولها، والبعض يظن ان الخيار من الخضروات ولكن الصحيح أنه من الفواكه، تتميز ثمار الخيار بأنها طويلة اسطوانية الشكل خضراء اللون وذات عروش تمتد على مساحة من الأرض لحماية الخيار من أشعة الشمس الضارة. يرجع الموطن الاصلى لنمو الخيار في جنوب شرق آسيا وانتشرت زراعته الآن فى جميع دول العالم، …

يعد الخيار من الفواكه التى لها قيمة غذائية كبيرة عند تناولها، والبعض يظن ان الخيار من الخضروات ولكن الصحيح أنه من الفواكه، تتميز ثمار الخيار بأنها طويلة اسطوانية الشكل خضراء اللون وذات عروش تمتد على مساحة من الأرض لحماية الخيار من أشعة الشمس الحارة، ونحن سنتطرق هنا فى هذا المقال فوائد الخيار بأنه مصدر غني بالفيتامينات والألياف الغذائية. يرجع الموطن …