الزبادي تقي من الإصابة بمرض السكر

زبادي

قام مجموعه من الباحثين بجامعة هارفارد الأمريكية بعمل دراسه عن مرض السكر خاصه النوع المزمن منه.

وقال الباحثون ان مرضى السكر يمكنهم ان يقوا انفسهم من الاصابه بهذا المرض وذلك عن طريق اخذ 28 جراما من الزبادى يوميا وهى بمعدل معلقتين كبيرتين وان هذه الكميه القليله من الكيلو جرامات تقلل نسبه الاصابه بنسبة 18 %.

كما اكد الباحثون على ان الزبادى تقوم بمقاومة البكتيريا المتواجده فى الجسم، وقال الباحثون ان تناول اللبن أو الجبن لا يقوم بنفس الدور التى تقوم بها الزبادى بمفردها ولكن تناولها مع الزبادى يساعد على ذلك.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*