فوائد الشوفان والشاى الأخضر للقضاء علي الكرش

شوفان

قالت الدكتورة علا محمد اخصائية التغذية العلاجيه ان تراكم الدهون داخل جسم الانسان تجعله غير قادر على الاحساس بالثقه بالنفس وان تلك الدهون تجعله يفقد لكثير من احساسه بتواجده فى حياه الاشخاص الاخرين.

وقالت الدكتورة علا محمد ان الشاى والشوفان يساعدان الانسان على فقدان الكثير من الوزن خاصه الشاى الاخضر مؤكده انه يجب ان يتقوم كل انسان ايا كان وزنه بتناول كوب يوميا.

وقالت ان الشاى الاخضر يقوم بالعمل على التخلص من الكرش اولا وانه يقوم بالعمل على اضعاف الدهون وعدم وصولها الى المعده واذا وصلت فانه يقوم بحرقها وتقوم بالنزول مع البراز.

وطالبت علا محمد الجميع بشرب الماء لانها تفقد الانسان 15 % من الدهون يوميا.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*